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如何将记忆术运用到学习中

发布时间:2015/3/15 14:30:26  浏览次数: 4237次
  一分钟记忆100位毫无规律的阿拉伯数字,40秒记忆一幅洗乱的扑克牌,神奇的记忆术如何才能更好的运用到学习上呢?

  英国的教育家弗兰西斯·培根说过:“一切知识都只不过是记忆”,可见记忆在学习中的重要性。记忆在不同的学科有不同概念,在心理学、信息加工学都有其不同的概念,而在记忆术中,记忆的概念就是联结,或是联想,它包括两个层面的意思,一是通过熟悉的知识来记忆新的知识,这是以熟记新,二是在新的知识之间相互进行联结和挂勾,使知识相互串联起来形成一个有意义的系统的知识点,而不是枯燥、单一地去死记硬背。

  在研究记忆术中领悟各种各样的记忆方法,比如: 连锁法、故事法、定位法等等,基本上都是充分调用左右脑进行全脑记忆,将枯燥的知识变成一幅幅鲜明的图画,当联想速度达到一定水平时,就像在大脑中看电影一样,而其中定位法可谓是最强大的了,倒背如流牛津字典,道德经都是它的功劳,做到了让常人看起来似乎是不可能的事情。在实践中我研究过中学阶段的课程里,有五门功课最主要都是死记硬背,如果将这五门功课用记忆术分解,再用上自己最适合的方法去将其融入其中,就完全可以轻松地记下来,要想达到这样的效果,还得要经过常规的学习外还要经常巩固训练。只有经常巩固了解你常用记忆方法的精髓从中才能领悟到各种不同的技巧,可以让你一法多用,融会贯通、不断发挥自己的创造力,在运用记忆术的过程,一切都在进行创造,而且在学习的过程中非常轻松有趣,所以要活学活用,甚至可以创造出很多适合自己的记忆方法,来达到最理想的结果,那样达到的效果就是事半功倍了。

  在平时记忆英语单词的过程中我也领悟到一些方法,比如以下这三个单词:glove n.手套, wheat n.小麦,taste vt.品尝,我们可以随意用眼前最熟悉的英语老师做为一个外定位系统,头发、耳朵、嘴巴,然后将这三个单词与这三个定位系统进行联结或者挂勾就可以了,想象老师头上有一幅手套,耳朵里塞了很多小麦,嘴巴在品尝着美味的食品。其实班上的每一位同学,身边的每一个事物都可以成为记忆的基础,只要养成了好习惯,一天记忆100、500、1000个英语单词并不是难事。还有政治、历史、生物、地理等可以通过思维导图抓住主要脉络,一级级分枝,在小分枝时还是可以与定位法进行联结。

  人为什么容易遗忘?通过阅读相关的资料,我了解到人的遗忘主要是由于信息的干扰,过多的信息存储在大脑里,但我们想要提取出想要的知识时,大脑不断的搜索,因为信息互相干扰,导致速度很慢,我们通常在考试时会遇到这样的情况,看到考试题目好像非常熟悉,可就是想不起来答案是什么?可当考试结束走出教室,马上就想起该题的答案了,如果能将我们学习的各科知识能够在大脑内进行分门别类的放好,构建出一套属于自己的大脑记忆图书馆,那提取知识的速度就要高效很多了,这都需要用到强大的定位功能,我认为只要你愿意是完全可以实现的。

  进行科学有效地复习:复习是记忆之母,根据著名的“艾宾浩斯遗忘曲线”进行科学的复习,不要妄想掌握了记忆术后只看一遍就记住再也不需要复习了,用记忆术进行复习时,可以只在脑海中回想一遍图像就可以了,关键是注意在“遗忘临界点”进行复习。

  为什么世界上后天形成的记忆高手都会从数字入手进行训练呢?因为数字是最枯燥无味的,而又是能够最快速体现记忆效果的,它可以让你在短时期内充分找回记忆的信心,也迅速提高了个人的联想和成像的能力,当这种能力迅速提升时,记忆其它学科知识时速度自然就提上来了,所以在在记忆初期,建议初学者多做一下基本功的训练,造就一套记忆的基础,通过这套基础的巩固、熟悉、从实践运用中创造出无穷大的力量。

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